Психолог, КПТ, схема-терапевтка
Мои подходы — КПТ и схематерапия. КПТ даёт чёткую структуру, а схематерапия позволяет бережно выстроить здоровую привязанность там, где раньше вами управляли (бесы) травмы и негативный опыт.
Также я применяю техники из ACT (терапия принятия и ответственности) и DBT (диалектическая поведенческая терапия), являюсь ВДА-информированным специалистом.
С раннего детства я мечтала связать свою жизнь с медициной, но в старшей школе поняла, что куда больше меня интересует ментальное здоровье, ведь оно прочно связано с физическим состоянием человека, и без одной составляющей другая работать не будет.
В терапии для меня важно не навешивать ярлыки в виде диагнозов, а видеть за ними конкретные сложности и особенности личности, выстраивать работу индивидуально, с учётом жизненного контекста и опыта человека. Я высоко ценю прозрачность процесса терапии и для меня важно работать открыто, информируя, зачем применяется та или иная техника/протокол/вопросы".
Какие направления интересны, с чем работаю:
С чем я не работаю:
расстройства пищевого поведения вне стадии ремиссии
химические (в т. ч. алкогольная) и поведенческие зависимости вне стадии ремиссии
нейроотличность как основной запрос (временно)