



Клинический психолог, метод КПТ

Привет! Я клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Сейчас обучаюсь уже на второй ступени в АКПП. Регулярно прохожу международные курсы, в том числе, в институте Бека.
Всегда с большим уважением отношусь к усилиям, которые человек прикладывает, чтобы справляться с трудностями, менять привычные способы реагирования и строить жизнь в соответствии со своими ценностями. Для меня в центре терапии всегда находится человек, его жизненная история, опыт, а не только его диагноз. Всегда с уважением отношусь к идентичности клиента.
Моя главная суперсила — это активное стремление разобраться и изменить приносящие боль убеждения в партнерстве с клиентом. Мы будем работать в команде, делая упор не только на работу с мыслями, но и на действия и эксперименты.
Между сессиями будем вести дневники, читать книги и смотреть фильмы!
Вы также можете писать мне по организационным вопросам или делиться наблюдениями, которые могут быть полезны для нашей работы. Я не всегда отвечаю сразу, но обязательно знакомлюсь с сообщениями и при необходимости возвращаюсь к ним на сессии.
Долгое время я была волонтером для уязвимых групп, работала на горячей линии в ковид, а сейчас провожу группы поддержки для эмигрантов, так как на своем опыте знаю что такое переехать в другую страну.
Какие направления интересны, с чем работаю:
Я не работаю с парами, и, к сожалению, не смогу помочь, если есть неконтролируемая агрессия или тяжелые психические расстройств.