написать нам

Анастасия Бессмертная

Клинический психолог, метод КПТ

4500
55 (по курсу)

Привет! Я клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Сейчас обучаюсь уже на второй ступени в АКПП. Регулярно прохожу международные курсы, в том числе, в институте Бека.

Всегда с большим уважением отношусь к усилиям, которые человек прикладывает, чтобы справляться с трудностями, менять привычные способы реагирования и строить жизнь в соответствии со своими ценностями. Для меня в центре терапии всегда находится человек, его жизненная история, опыт, а не только его диагноз. Всегда с уважением отношусь к идентичности клиента.

Моя главная суперсила — это активное стремление разобраться и изменить приносящие боль убеждения в партнерстве с клиентом. Мы будем работать в команде, делая упор не только на работу с мыслями, но и на действия и эксперименты.
Между сессиями будем вести дневники, читать книги и смотреть фильмы!

Вы также можете писать мне по организационным вопросам или делиться наблюдениями, которые могут быть полезны для нашей работы. Я не всегда отвечаю сразу, но обязательно знакомлюсь с сообщениями и при необходимости возвращаюсь к ним на сессии.

Долгое время я была волонтером для уязвимых групп, работала на горячей линии в ковид, а сейчас провожу группы поддержки для эмигрантов, так как на своем опыте знаю что такое переехать в другую страну.

Cессия 55 минут
Записаться

Подходы

Клинический психологКПТ

С кем работаю

Взрослые 18+

Какие направления интересны, с чем работаю:

  • неуверенность в себе, низкая самооценка, страх осуждения и отвержения
  • потеря жизненных ориентиров и ценностей
  • тревога, вина, стыд, разочарование и другие сложные эмоции
  • кризисные периоды (эмиграция, развод, смена деятельности)
  • последствия травматичного опыта и дисфункциональных семейных отношений
  • депрессивные и тревожные состояния

Я не работаю с парами, и, к сожалению, не смогу помочь, если есть неконтролируемая агрессия или тяжелые психические расстройств.